曾經 我以為我要的人生就是乖乖地做好每件事當個好學生、好同事、好太太、好女兒 但殊不知內心深處有個反骨的自己常常離經叛道了好幾次曾和家裡賭氣離家出走了好一陣子也曾放下一切飛往澳洲生活了半年回台至今做過十幾份工作結了婚、離了婚、又再婚…現在第 …
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正念書寫
沈寂了3年的時光，這些年的我經歷了離婚、換工作、兼差、再婚…中間發生了好多好多的事，在迎來第二胎寶貝之前，我想再好好思考未來的計劃、重整一下人生的重心… 2021年離了婚之後，開始關注到單親教養等議題，於是查找了許多單親/離婚失婚等社團，發 …
回歸工作已經一年多的我，深刻體認一件事－－每個當下發生的瑣事，其實都是在考驗你『解決問題』的能力，沒有這些問題的累積，你如何成就現在的你？你又如何得知，適合自己的工作與生活模式是什麼？ 你是不是也常感覺生活中有太多瑣事，讓你完成不了關於“夢 …
前一陣子在搜尋資料時，無意間接觸到「人類圖」這個領域，是一項十分特別也蠻準確的自我剖析方式（有興趣的人也可以來瞭解一下：什麼是人類圖？)，而就像人類圖裡展示說明的一樣，「薦骨型」的我，當下的直覺是最準的，當聽到心中 say “YES!” 的 …
人生總是不停在變動…接下來的我又會飄到哪裡呢？工作、孩子和實踐夢想，身為女人的我，真的能夠三者兼顧嗎？內心有著一個又一個的疑惑，卻也沒太多時間能夠讓我想清楚，這樣的做法究竟適不適合…所以我想寫一篇文章給自己以及所有女性們，讓我們來好好瞧瞧心 …
在這個資訊無敵大爆發的年代，內容創作在一瞬間成了兵家必爭之地，無論是個人、商店、企業等，都在原創內容的企劃下了好一番功夫…曾幾何時，自己也想過是否能靠著傳頌知識技能，將興趣和工作結合，進而在文字耕耘下自給自足，然而，我跟大部份「蜂鳥型*」人 …
你也跟Joy一樣，非心理或藝術相關科系畢業，卻很想進入「藝術治療」領域？或你完全不瞭解或好奇想知道「藝術治療」究竟是個什麼樣的職業？未來的發展性又是如何？…在此之前，或許應該先聊聊，我是怎麼發現「藝術治療」這條路，而又是怎麼下定決心前往這段 …
＊「成功」 — 此處是指心靈上的滿足與自在，而非外在的金錢物質或地位。 不論人到了哪個歲數階段，必定都會經歷一連串的問題與考驗，人生就像闖關一樣，有成功當然也有失敗，也許有幾次能夠一試即成，但更多時候我們遇到的是挫折與苦難，更何況人類的大腦 …
〝腦袋中有什麼，就寫吧！“ 在看過茱莉亞．卡麥隆(Julia Cameron) 的《創作，是心靈療癒的旅程》和伊莉莎白．吉兒伯特(Elizabeth Gilbert) 的《創造力：生命中缺乏的不是創意，而是釋放內在寶藏的勇氣》這兩本書之後， …
來看看JOY當媽後~如何找到自己的熱情所在與人生意義！ 在成為人妻＆人母以前，JOY曾以為只要對自己的人生負責就好！去了一趟澳洲打工流浪，回台後找了適合的工作，盡情享受自己所選擇的人生。後來遇到了Ｐ先生，很快地…單身生活開始有了變化：兩年內 …